強化體能仍是强化缺席全队國足訓練重點 金敬道缺席全隊合練_進行

www.ty42.com 日期:2021-09-27 08:31:00| 評論(已有304116條評論)

沙迦當地時間26日晚 ，國足繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練 ，仍国除了此前出現的足训傷病號之外 ，金敬道也沒有參加全隊的练重合練，經曆了大運動量的点金體能儲備之後 ，國足將士或多或少都出現了一些身體上的敬道反應。

目前張琳芃已經開始參加全隊的合练合練，王剛和尹鴻博的强化缺席全队恢複也比較理想。不過從25日的仍国訓練開始 ，李磊並沒有在訓練場上現身 。足训在多哈訓練期間
，练重李磊就曾經因為舊傷複發，点金進行過休整
。敬道25日開始 ，合练李磊再次因為身體反應，强化缺席全队跟隨隊醫留在酒店單獨進行訓練，何時能夠恢複目前還不得而知 。

除了李磊之外 ，池忠國和韋世豪依舊是在另外一片場地單獨進行訓練
，金敬道26日也加入到他們的行列中來 。不過三人的情況應該都不嚴重 ，主要是大運動量體能訓練之後所引發的肌肉疲勞 ，隻要謹慎處理，應該不會引發新的傷病
。

目前體能體能依舊是國家隊訓練的重點 ，而隨著比賽的臨近，強化體能的同時也加入了技戰術演練的內容 。26日的公開訓練，國足將士就在體能教練薛申的帶領下，進行了30米距離內的邊路傳中 ，中路包抄訓練
，球員被分為三個一組，兩人中路配合分邊  ，邊路傳中，中路再完成包抄射門
 。整個訓練對速度和強度上提出了比較高的要求 ，很明顯 ，薛申希望通過這樣的訓練方式 ，對隊員的心肺能力進行進一步強化，提升球員混氧能力 ，最終達到比賽的體能要求 。

值得一提的是 ，在短短10多分鍾的訓練之後
，薛申還專門安排了一次集體補水。雖然天氣相對還比較炎熱
，但這樣的補水頻率也相對比較少見 。（搜狐體育 裴力）

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