男性出現勃起功能障礙 ，男人首先有可能是硬不因因為安全套的因素，安全套太厚會影響到陰莖的大原刺激  ，會給男性增加壓力 ，男人而且前戲不足 ，硬不因男性分心以及精神壓力太大，大原也會導致男性出現勃起功能障礙的男人
，男性想要避免勃起障礙的硬不因情況，就需要保證自己有充足的大原作息時間，並且放鬆壓力
，男人在平時要加強運動。硬不因

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

1 、戴安全套

科學研究證明，男人一些男性在戴套前勃起良好，硬不因但突然中斷去戴安全套，大原會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔心安全套破裂。如果男性存在這方麵問題 ，妻子要幫助丈夫戴好安全套 ，同時增強刺激，把戴安全套當成一種情趣。

2、私密受影響

一項研究發現 ，如果缺少私密感，因擔憂被窺見、聽到而分心 ，男人更易出現勃起方麵的問題 。因此，一定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到幹擾而分心。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

3、壓力太大

擔憂職位晉升，或者不確定是否鎖好了房門 ，這些焦慮都會扼殺性欲。專家表示 ，過強的焦慮感會觸發交感神經興奮，使得男人難以保持勃起持久
。如果出現這種情況，充足的休息就可以大大緩解  。

4、看色情片過度

許多人做愛時看色情片助興，久了會產生“色情片效應” ，即男人沉溺其中不能自拔，對現實的性愛不感興趣。

5 、骨盆底肌肉弱

一項研究顯示，男性盆底肌力量弱會影響勃起
。男人堅持骨盆底肌肉鍛煉12周，就能大大提升性愛持久力。

點擊圖片進入下一頁 (1/2)

6 、不健康習慣

一項研究發現 ，吸煙對性喚起造成影響。專家表示，過度飲酒 、營養不良、缺少運動等也會導致勃起障礙。

7
、刺激過強

一項新研究稱，早泄對性生活 ，甚至婚姻關係都構成障礙。如果早泄不是因疾病引起，則可以利用脫敏乳膏或避孕套，減輕性刺激強度，實現延時效果
。