蔬菜，生吃蔬菜生虫特別是葱香菜色色拉 ，小蔥 ，拉注香菜 ，意寄一般習慣性生吃，生吃蔬菜生虫最近上海SMG健康節目介紹 
，葱香菜色每個小蔥，拉注香菜都檢測出寄生蟲及蟲卵 ，意寄提請大家注意清洗，生吃蔬菜生虫需要去頭去尾  ，葱香菜色特別是拉注分叉的地方都是蟲卵的休憩地
，一定要去除。意寄一根蔥50%需要扔掉 。生吃蔬菜生虫

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在外麵飯店，食堂吃飯時盡量少吃生蔬菜 ，估計不會徹底挑揀的。

去除蔬果寄生蟲的還有一個辦法就是，將蔬果泡入千分之一濃度的衝繩珊瑚粉溶液中10分鍾，可100%殺滅已知各種寄生蟲 ，各種細菌 。確保食用安全。